miércoles, abril 16, 2014

Me detectaron Anemia

No pude continuar con la dieta y no se si podre.
Hace algunos días iba caminando en la calle y me sentí muy mal, llegaron a auxiliarme  y también una ambulancia me detectaron hipotensión y anemia. Me preguntaron sobre mi alimentaron, me pusieron suero y después me pude ir, desde ese día me siento mas débil que antes, con sueño, desanimo, dolor de cabeza, dolor de pecho, mareos, vomito (ahora sale sin el mínimo esfuerzo), taquicardia, y dolor abdominal. Solo quiero llegar al final de esta autodestruccion y se que hay gente que me quiere pero creo que debo tomar una decisión por mi y no por lo que ellos vivirán cuando yo ya no este aquí, al final ya nada me importa, podría simplemente dejar que la enfermedad siga avanzando y no comentarle a nadie de mi estado de salud.
Como sea, sigo pensando que hacer, en que es lo que dejare atrás para siempre, ¿y si me quedo? ¿y si mi vida no mejora? ¿y si el mundo se vuelve mas mierda?
Solo es cuestión de tiempo.



lunes, marzo 31, 2014

Empecé la dieta este lunes 31 de marzo
Peso inicial 61,800
Medidas de vergüenza   °\ToT

Nada mas que contar, el día estuvo aburrido. Mañana será mejor.

lunes, marzo 24, 2014

Ha pasado mucho tiempo...
desde...
 No logro estar a gusto con mi cuerpo. Regrese para dejar documentado el proceso de una dieta que voy a probar. Espero funcione. Si alguien la ha probado compartan sus experiencias.


 -----Dieta de los 13 dias-----
1 DIA
DESAYUNO: CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR
COMIDA: 2 HUEVOS COCIDOS Y ESPINACAS HERVIDAS CON SAL (TODAS LAS QUE DESEEN)
CENA: UN FILETE GRANDE A LA PARRILLA O TRES BISTECES, ENSALADA DE LECHUGA , ACELGAS O APIO.

2 DIA
DESAYUNO: CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR Y UN BISQUET
COMIDA: UN BISTEC GRANDE Y ENSALADA VERDE
CENA: JAMON, LA CANTIDAD QUE DESEE.

3 DIA
DESAYUNO: CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR Y UN BISQUET
COMIDA: 2 HUEVOS COCIDOS, ENSALADA DE EJOTES Y JITOMATES, (TODA LA ENSALADA QUE DESEEN)
CENA: JAMON, ENSALADA VERDE

4 DIA
DESAYUNO: CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR Y UN BISQUET
COMIDA: 1 HUEVO COCIDO, ZANAHORIAS COCIDAS O CRUDAS ( LAS QUE SE DESEEN)
CENA: ENSALADA DE FRUTAS CON UN YOGURT NATURAL.

5 DIA
DESAYUNO: ZANAHORIAS RALLADAS CON LIMON Y CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR. COMIDA: PESCADO BLANCO ASADO Y JITOMATE CRUDO EL QUE DESEE.
 CENA: 1 BISTECK Y ENSALADA VERDE

6 DIA
DESAYUNO: CAFÉ NEGRO SIN AZUCAR Y UN BISQUET
COMIDA: POLLO A LA PARRILLA TODO EL QUE DESEE.
CENA: 2 HUEVOS COCIDOS Y ZANAHORORIAS LAS QUE SE DESEEN COMER.

7 DIA
DESAYUNO:TÉ CON LIMÓN
COMIDA: UN BISTEK Y LA FRUTA QUE DESEE.
CENA: TODO LO QUE SE DESEE COMER (ENCHILADAS, TACOS, ESPAGUETTI ETC ET)

DESDE EL OCTAVO DIA SE INICIA DE NUEVO HASTA COMPLETAR LOS 13 DIAS

NOTA:
A partir del dia 14 se come normalmente, se tiene que seguir al pie de la letra, ya que se cambia el metabolismo del organismo y supone no subir de peso durante tres años.
AGUA: Antes de cada alimento tomar dos vasos de agua.
DESPUES DE CADA ALIMENTO: Esperar minimo una hora para poder tomar este liquido.